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在宅勤務の部屋づくりのポイントはご存知ですか？ 今回は、在宅勤務の部屋とスペースづくりのポイントや、レイアウト例を解説します。 本記事を読めば、在宅勤務のワークスペースの注意点を理解し、仕事環境を整えることができます。 https://workstyle.ricoh.co.jp/article/remote-work-item.html 今回は、前述の通り、スタンディングデスクや高さ調節可能なものを厳選してみました！毎朝の読書が習慣のヒロです。 ストレス解消法を探していたら、読書が良いと聞いた。 本当に本を読むのが効果的なのかな...。 おすすめの本があれば知りたい。 こんな疑問を解決します。 ストレス解消の方法は数多くありますが、絶対に本を読むべきです。 読書は化学的にもストレス解消効果が認められている方法で、人生を豊かにすることにも繋がります。 そこで今回は、ストレス解消に本を読む理由やおすすめの本はもちろん、読書のコツや役立つツールについても解説していきます。 本記事を読めば、読書のメリットを理解し、ストレス解 ...椅子選びについては、下記の記事で解説していますので、合わせてご活用ください。嫌なら逃げるを人生で実践しているヒロです。 職場や生活の中での人間関係にストレスを抱えて疲れた。 対処法や解決策が知りたい。 こんな疑問を解決します。 結論、人間関係のストレス解消は、今の社会では必須になります。 と言うのも、ほとんどの人が人間関係に悩みを抱えているから。 放置してしまうと、人生にマイナスになる可能性が大きいです。 そこで今回は、「人間関係のストレス解消が必要な理由」や「ストレス解消法」はもちろん、「人間関係にストレスを感じやすい人の特徴」まで解説していきます。 本記事を読めば、あなたが人 ...机というものは脚元に補強の板を入れることにより、左右方向の力に対しての剛性を高める事が一般的です。しかし本商品は脚が太く、体重70kgの私が寄りかかっても軋むような事はありませんでした。在宅ワーク歴4年、ストレスフリーで働くヒロです。 在宅勤務の、課題ってなんだろう？在宅勤務をはじめたけど、慣れずに苦労す ...このポイントを踏まえ、ご紹介したおすすめのデスクは下記になります。僕の経験上、在宅勤務で長く仕事をするためには、立って仕事をすることも必要でした。慣れない在宅勤務で不安だな。結構ストレスがたまりやすいって聞くし...。そもそも在宅勤務のストレスの原因は何だろう？スト ...このように、自分に合ったスタイルを見つけて、仕事をしていくのが、心身の健康を保つ秘訣です。嫌なことって我慢しなきゃダメなの？ そこにい続けたり、やり続けることが辛いのに逃げちゃダメなのかな…。 嫌なことをしないで生きていきたい。 こんな疑問を解決します。 嫌なことをしない生き方は、人生を豊かにしてくれます。 特に日本人は、毎日の通勤や人間関係などの嫌なことを我慢することが「普通」と思っている方も多いように思います。 しかし、YouTubeやネットビジネスなど、働き方が多様になった今、「嫌なこと」を我慢することのメリットが薄れてきているのです。 そこで今回は、嫌なことをしないで生きていくための方 ...在宅ワーク歴4年のヒロです。 ・在宅勤務の自宅環境を整えるにはどうすればいいの？・在宅勤務をしている人は、パソコンやネッ ...筋トレするだけで精神を安定させる効果はあるの？ たとえ効果があると分かっても、続けていける自信がない…。 筋トレをはじめる手順や続けるためのコツを知りたい。 こんな疑問を解決します。 筋トレをすると、精神が安定し、人生を豊かにすることができます。 僕は筋トレを始めて8ヶ月たちましたが、考え方が変わり、人生が変わりました。 そこで今回は、筋トレを続けて実感した効果や筋トレを始める手順はもちろん、続けていくコツまで解説していきます。 本記事を読めば、筋トレの価値を理解し、今の自分を変えるきっかけになります。 ...仕事内容や環境には満足しているけど、人間関係にストレスを抱えている。 人間関係をどうでもいいと思ったらダメなのかな…。 人間関係を無視したら仕事で成功できないの？ こんな疑問を解決します。 人間関係がどうでもいいと思って捨てても、仕事や社会で成功できます。 自分に嘘をついて、周りに気を使ってばかりいると、ストレスを溜め込み、みずから不幸への階段を登っているのと同じです。 そこで今回は、人間関係がどうでもいいと思っても「仕事で成功できる理由」や、会社の「人間関係を解決する方法」を解説していきます。 本記事を ...在宅勤務をすることにしたけど、ネット環境が自宅にない。ポケットWi-Fiを使っても大丈夫なのかな...。ネットの速度や安 ...そのため、まず自分の作業する場所の広さを確認してから、実際に購入するデスクを決めていきましょう。くだらない人間関係をやめて、人生が楽になったヒロです。 人間関係なんかくだらないと思いつつも、日常の中で悩むことが多くてストレスがたまる。 解決策が知りたい。 こんな疑問を解決します。 結論、人間関係がくだらないと思ったら、すぐに捨てるべきです。 嫌な人と我慢して付き合っていても、あなたの心が疲れていくだけでメリットはありません。 そこで今回は、くだらないと感じる人間関係を捨てるべき理由や、解決策を詳しく解説していきます。 本記事を読めば、くだらない人間関係を捨てて、楽に生きるコツが分かります。 記事の内 ...Copyright© yakutatsuREC. q4.在宅勤務により業務環境構築（椅子や机など）のために購入したものはありますか？ ＜購入したものと利用した感想＞ ・会社で使っている、姿勢の良くなるクッションを自宅用に改めて購入。あるとないでは腰への負担が違う。 職場と人を知り尽くした専門家に聞く (後編) 報連相を極めれば仕事が変わる ／濱田秀彦氏在宅勤務においても必要なのがセキュリティ対策。企業に勤めている場合は、会社から提供されるVPN などの設備によって、セキュリティ対策を行うことができるケースが多いです。個人で仕事をする場合も、セキュリティ対策は必須。可能であれば業務用とプライベート用の端末を分ける、端末のバックアップを定期的に行うなどの方法のほか、セキュリティ対策ソフトの導入によってリスクに備えましょう。長時間残業社員の一掃とメリハリの効いた残業削減手法（事例編）／溝上憲文氏労働時間削減のための全社による「業務の効率化」を推進（事例編）／溝上憲文氏在宅勤務中に生活音を遮って仕事に集中したいときにおすすめなのが、ヘッドフォンやスピーカーです。好きな音楽などを聴くことで、気分の切り替えにも。マイクが内蔵されているヘッドフォンは、ビデオ電話をするときにも便利です。まずはパソコン・携帯電話などのインフラです。大半は勤務先が準備・支給してくれるものですが、場合によっては自分で準備する必要もあります。ウォーターサーバーやコーヒーメーカーなど、ドリンクを作るアイテムがあれば、より気持ちよく仕事ができます。お気に入りのドリンクでリフレッシュしましょう。自由にリラックスして働くことができるのが、在宅勤務の魅力。自宅だからこそ、働く環境も自由に整えることができます。必須アイテムに加えて、快適に働くためのお気に入りのアイテムを揃えれば、自分だけの快適な職場環境が実現できます。それぞれの働き方に合った仕事環境を作り、効率よく楽しく働きましょう。デスクワークをする人を癒してくれる小型の観葉植物は、在宅勤務にもおすすめのアイテム。植物が発するマイナスイオンや香りの効果でリラックスできます。観葉植物を置くことは、目に映る草や木などの緑量の割合である「緑視率」を高めるというメリットも。緑視率のアップには、見た人にうるおい感や安らぎ感を与え快適性を高めるという効果も期待できます。2020年夏季期間中リコーが本社一斉リモートワーク！「働き方改革」を加速させる日本経済のトレンドと働き方改革「同一労働・同一賃金が目指すもの」／伊藤元重氏ほとんどの職種において、在宅勤務をする上でパソコンは必須です。会社勤務の場合は、セキュリティ対策の一つとして支給されるケースが多いでしょう。外出先にもパソコンを持参する場合や、自宅内でも場所を変えて作業する方にはノートパソコンが便利です。デスクトップはスペースを取り、持ち運びはできませんが、性能が高く、ノートパソコンに比べて購入費用が抑えられるというメリットもあります。多くの企業でテレワークが推進され、企業に社員として所属する人にも、在宅勤務という働き方が選択できるようになってきました。 在宅勤務をするときに気になるのが、自宅の環境。働く環境として整ったオフィスではなく、生活する場所である自宅で快適に仕事をするためには、用意すべきアイテムはさまざまです。長時間労働をやめれば日本経済の道が開ける ―製造業の成功体験から脱する方法― 出口治明氏在宅勤務だからこそ用意できて、うまく使えば作業効率が上がるアイテムのひとつが、昼寝や休憩ができるリラックススペース。ソファやベッドがある自宅では休憩がとりやすいですが、うっかり休みすぎてしまうリスクもあります。働くためには休息が必要ですが、自宅では特に休み方に注意が必要です。昼寝をするときはタイマーをかけるなどして工夫しましょう。作業に直接関係はなくても、あるとより過ごしやすい在宅勤務環境を作ることができるアイテムもあります。在宅勤務中に取引先やオフィス勤務の同僚と通話をするために必要なのが、携帯電話。パソコンで無料通話ができるアプリを使用する方法もありますが、簡単に電話をかけられて通話も安定する携帯電話がおすすめです。職場と人を知り尽くした専門家に聞く（前編）生産性を上げるコミュニケーションのコツ／濱田秀彦氏リビングやダイニングの家具で業務を行うことは可能ですが、長時間作業していると体に負担がかかる場合があります。デスクやチェアをそろえることでより快適に、無理のない姿勢で働くことができます。他にもデュアルディスプレイ用のモニターなど、「働く」環境を用意することでより業務がはかどるようになります。ノートパソコンを使用する人にとっては特に、外付けモニターはあると便利なアイテムです。たとえば、ビデオ会議をしながらパソコン内の資料を見たり調べ物をしたりと、いくつかの作業を同時に進める場合、もう1台のモニターを使うとスムーズです。在宅勤務をする上であるとベターなのが、仕事用のデスク。生活で使用するテーブルを作業スペースとして使うこともできますが、デスクがあればより快適に仕事ができます。生活スペースと仕事場を区切って集中したいという方は、仕事部屋を用意するか、自宅内の一角を作業スペースとして明確に分けるなどの工夫をしましょう。仕事専用のチェアを用意するのもおすすめです。食事をしたりくつろいだりするためのダイニングチェアで長く作業をすると、体に負担がかかることも。在宅勤務用のデスクチェアを用意すれば、無理のない姿勢で仕事をすることができます。離れたオフィスや取引先と打ち合わせが必要な業務に就いている場合は、ビジネスチャットなどのコミュニケーションツールが便利です。無料で使用できるツールも多くあるので、打ち合わせを行う相手や、やりとりの方法に応じてツールを選びましょう。デスクワゴンなど、仕事関連のものを収納するアイテムも便利。仕事用の収納を確保し、生活スペースとは明確に分けておくことで、ものの管理に迷うことなく、作業もはかどります。私用スマートフォンやテレビも気分転換や情報収集のためには便利ですが、在宅勤務では周りに一緒に働く人がいない分、気をとられてしまうリスクもあります。集中する時は電源を切るなどして、オンとオフの切り替えを明確にしましょう。インターネットに接続するための通信環境も整備しましょう。会社からパソコンが貸与される場合は、モバイルルーターなどの通信インフラも提供されることがありますが、多くは自宅のインターネット環境を利用しています。その際はセキュリティ対策が必須です。今回は、在宅勤務をする場合に必要なもの、あればより快適に仕事ができるおすすめアイテムをご紹介します。
在宅勤務の部屋づくりのポイントはご存知ですか？ 今回は、在宅勤務の部屋とスペースづくりのポイントや、レイアウト例を解説します。 本記事を読めば、在宅勤務のワークスペースの注意点を理解し、仕事環境を整えることができます。 https://workstyle.ricoh.co.jp/article/remote-work-item.html 今回は、前述の通り、スタンディングデスクや高さ調節可能なものを厳選してみました！毎朝の読書が習慣のヒロです。 ストレス解消法を探していたら、読書が良いと聞いた。 本当に本を読むのが効果的なのかな...。 おすすめの本があれば知りたい。 こんな疑問を解決します。 ストレス解消の方法は数多くありますが、絶対に本を読むべきです。 読書は化学的にもストレス解消効果が認められている方法で、人生を豊かにすることにも繋がります。 そこで今回は、ストレス解消に本を読む理由やおすすめの本はもちろん、読書のコツや役立つツールについても解説していきます。 本記事を読めば、読書のメリットを理解し、ストレス解 ...椅子選びについては、下記の記事で解説していますので、合わせてご活用ください。嫌なら逃げるを人生で実践しているヒロです。 職場や生活の中での人間関係にストレスを抱えて疲れた。 対処法や解決策が知りたい。 こんな疑問を解決します。 結論、人間関係のストレス解消は、今の社会では必須になります。 と言うのも、ほとんどの人が人間関係に悩みを抱えているから。 放置してしまうと、人生にマイナスになる可能性が大きいです。 そこで今回は、「人間関係のストレス解消が必要な理由」や「ストレス解消法」はもちろん、「人間関係にストレスを感じやすい人の特徴」まで解説していきます。 本記事を読めば、あなたが人 ...机というものは脚元に補強の板を入れることにより、左右方向の力に対しての剛性を高める事が一般的です。しかし本商品は脚が太く、体重70kgの私が寄りかかっても軋むような事はありませんでした。在宅ワーク歴4年、ストレスフリーで働くヒロです。 在宅勤務の、課題ってなんだろう？在宅勤務をはじめたけど、慣れずに苦労す 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などの設備によって、セキュリティ対策を行うことができるケースが多いです。個人で仕事をする場合も、セキュリティ対策は必須。可能であれば業務用とプライベート用の端末を分ける、端末のバックアップを定期的に行うなどの方法のほか、セキュリティ対策ソフトの導入によってリスクに備えましょう。長時間残業社員の一掃とメリハリの効いた残業削減手法（事例編）／溝上憲文氏労働時間削減のための全社による「業務の効率化」を推進（事例編）／溝上憲文氏在宅勤務中に生活音を遮って仕事に集中したいときにおすすめなのが、ヘッドフォンやスピーカーです。好きな音楽などを聴くことで、気分の切り替えにも。マイクが内蔵されているヘッドフォンは、ビデオ電話をするときにも便利です。まずはパソコン・携帯電話などのインフラです。大半は勤務先が準備・支給してくれるものですが、場合によっては自分で準備する必要もあります。ウォーターサーバーやコーヒーメーカーなど、ドリンクを作るアイテムがあれば、より気持ちよく仕事ができます。お気に入りのドリンクでリフレッシュしましょう。自由にリラックスして働くことができるのが、在宅勤務の魅力。自宅だからこそ、働く環境も自由に整えることができます。必須アイテムに加えて、快適に働くためのお気に入りのアイテムを揃えれば、自分だけの快適な職場環境が実現できます。それぞれの働き方に合った仕事環境を作り、効率よく楽しく働きましょう。デスクワークをする人を癒してくれる小型の観葉植物は、在宅勤務にもおすすめのアイテム。植物が発するマイナスイオンや香りの効果でリラックスできます。観葉植物を置くことは、目に映る草や木などの緑量の割合である「緑視率」を高めるというメリットも。緑視率のアップには、見た人にうるおい感や安らぎ感を与え快適性を高めるという効果も期待できます。2020年夏季期間中リコーが本社一斉リモートワーク！「働き方改革」を加速させる日本経済のトレンドと働き方改革「同一労働・同一賃金が目指すもの」／伊藤元重氏ほとんどの職種において、在宅勤務をする上でパソコンは必須です。会社勤務の場合は、セキュリティ対策の一つとして支給されるケースが多いでしょう。外出先にもパソコンを持参する場合や、自宅内でも場所を変えて作業する方にはノートパソコンが便利です。デスクトップはスペースを取り、持ち運びはできませんが、性能が高く、ノートパソコンに比べて購入費用が抑えられるというメリットもあります。多くの企業でテレワークが推進され、企業に社員として所属する人にも、在宅勤務という働き方が選択できるようになってきました。 在宅勤務をするときに気になるのが、自宅の環境。働く環境として整ったオフィスではなく、生活する場所である自宅で快適に仕事をするためには、用意すべきアイテムはさまざまです。長時間労働をやめれば日本経済の道が開ける ―製造業の成功体験から脱する方法― 出口治明氏在宅勤務だからこそ用意できて、うまく使えば作業効率が上がるアイテムのひとつが、昼寝や休憩ができるリラックススペース。ソファやベッドがある自宅では休憩がとりやすいですが、うっかり休みすぎてしまうリスクもあります。働くためには休息が必要ですが、自宅では特に休み方に注意が必要です。昼寝をするときはタイマーをかけるなどして工夫しましょう。作業に直接関係はなくても、あるとより過ごしやすい在宅勤務環境を作ることができるアイテムもあります。在宅勤務中に取引先やオフィス勤務の同僚と通話をするために必要なのが、携帯電話。パソコンで無料通話ができるアプリを使用する方法もありますが、簡単に電話をかけられて通話も安定する携帯電話がおすすめです。職場と人を知り尽くした専門家に聞く（前編）生産性を上げるコミュニケーションのコツ／濱田秀彦氏リビングやダイニングの家具で業務を行うことは可能ですが、長時間作業していると体に負担がかかる場合があります。デスクやチェアをそろえることでより快適に、無理のない姿勢で働くことができます。他にもデュアルディスプレイ用のモニターなど、「働く」環境を用意することでより業務がはかどるようになります。ノートパソコンを使用する人にとっては特に、外付けモニターはあると便利なアイテムです。たとえば、ビデオ会議をしながらパソコン内の資料を見たり調べ物をしたりと、いくつかの作業を同時に進める場合、もう1台のモニターを使うとスムーズです。在宅勤務をする上であるとベターなのが、仕事用のデスク。生活で使用するテーブルを作業スペースとして使うこともできますが、デスクがあればより快適に仕事ができます。生活スペースと仕事場を区切って集中したいという方は、仕事部屋を用意するか、自宅内の一角を作業スペースとして明確に分けるなどの工夫をしましょう。仕事専用のチェアを用意するのもおすすめです。食事をしたりくつろいだりするためのダイニングチェアで長く作業をすると、体に負担がかかることも。在宅勤務用のデスクチェアを用意すれば、無理のない姿勢で仕事をすることができます。離れたオフィスや取引先と打ち合わせが必要な業務に就いている場合は、ビジネスチャットなどのコミュニケーションツールが便利です。無料で使用できるツールも多くあるので、打ち合わせを行う相手や、やりとりの方法に応じてツールを選びましょう。デスクワゴンなど、仕事関連のものを収納するアイテムも便利。仕事用の収納を確保し、生活スペースとは明確に分けておくことで、ものの管理に迷うことなく、作業もはかどります。私用スマートフォンやテレビも気分転換や情報収集のためには便利ですが、在宅勤務では周りに一緒に働く人がいない分、気をとられてしまうリスクもあります。集中する時は電源を切るなどして、オンとオフの切り替えを明確にしましょう。インターネットに接続するための通信環境も整備しましょう。会社からパソコンが貸与される場合は、モバイルルーターなどの通信インフラも提供されることがありますが、多くは自宅のインターネット環境を利用しています。その際はセキュリティ対策が必須です。今回は、在宅勤務をする場合に必要なもの、あればより快適に仕事ができるおすすめアイテムをご紹介します。