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2000m のタイムトライアルに要する時間は 5 分 30 秒から 9 分程度でしょう。 エルゴ メータと水上の Rowing が違うとは言え、両方ともパワーと持久力が必要なスポーツです。 自転車エルゴメータ法により求めた無酸素性代謝閾値 と起立運動負荷法の運動強度の関係 Anaerobic Metabolic Threshold Value Determined by Bicycle Ergometer and its Relationship with Stand-up Exercise Load Intensity 上村 さと美1) 秋山 純和2) SATOMI KAMIMURA, RPT1), SUMIKAZU AKIYAMA, RPT, PhD2) 運動負荷試験用エルゴメータ ※寸法は目安です。 保証値ではありません。 単位：mm 製造・発売元 三菱電機エンジニアリング株式会社 愛知県春日井市下屋敷町字下屋敷139 名古屋事業所 〒486-0906 愛知県春日井市下屋敷町字下屋敷139 tel（0568）36-2096 fax（0568）36-2376 成長の目安 首がすわったら 腰がすわったら 体重の目安 5.5kg 5.5kg 6.4kg 7.8kg 10kg 12.2kg 15kg 20kg 4カ月 4カ月 5カ月 6カ月 12カ月 24カ月 36カ月 48カ月 0カ月 成長の目安 新生児 体重の目安 3.2kg 対面抱き ベビーキャリア単体 ・首が完全にすわっている ・4カ月以上 ・体重5.5kg以上 ストレングスエルゴ8は、トップアスリートの 負荷試験やエクササイズに対応した、600W までの負荷を30rpm～100rpmまでのワイド レンジで実現しました。 ※競輪選手は、通常80rpm～100rpmでエクササイ ズを行っています。 高負荷時の負荷精度 リカンベントで使用するエルゴメーターです。 負荷調整もWattで調整可能です。 ＜仕 様＞ 負荷量：0-1200W 寸法：1900(L)×680(W)×1065(H)mm 重量：87kg 利用者最大重量：250kg 電 … モニター：デジタルメーター[単3電池×2本] 心拍：チェストバンド[5kHz] リカンベント・エルゴメーター RT2. 仰臥位用負荷量可変式エルゴメータ 特長（こだわり設計） 1． 正確な負荷調整設計 10W～75Wまでの7段階（定量的） 負荷調整ダイヤルを搭載しました。 2．コンパクト設計 ベッドへの上げ下ろしなど持ち運び を考えて、質量を9.7kgにしました。 3． 安定性設計 でもそれは、トレーニング強度の目安がわからず、とりあえずしんどくなるまで漕ぐから、という選手も多いのではないでしょうか。 そこで、数種類のエルゴテストとトレーニング強度の目安をまとめた一覧表をご紹介します。今後のトレーニングの指標にしていただければと思います。 エル�
2000m のタイムトライアルに要する時間は 5 分 30 秒から 9 分程度でしょう。 エルゴ メータと水上の Rowing が違うとは言え、両方ともパワーと持久力が必要なスポーツです。 自転車エルゴメータ法により求めた無酸素性代謝閾値 と起立運動負荷法の運動強度の関係 Anaerobic Metabolic Threshold Value Determined by Bicycle Ergometer and its Relationship with Stand-up Exercise Load Intensity 上村 さと美1) 秋山 純和2) SATOMI KAMIMURA, RPT1), SUMIKAZU AKIYAMA, RPT, PhD2) 運動負荷試験用エルゴメータ ※寸法は目安です。 保証値ではありません。 単位：mm 製造・発売元 三菱電機エンジニアリング株式会社 愛知県春日井市下屋敷町字下屋敷139 名古屋事業所 〒486-0906 愛知県春日井市下屋敷町字下屋敷139 tel（0568）36-2096 fax（0568）36-2376 成長の目安 首がすわったら 腰がすわったら 体重の目安 5.5kg 5.5kg 6.4kg 7.8kg 10kg 12.2kg 15kg 20kg 4カ月 4カ月 5カ月 6カ月 12カ月 24カ月 36カ月 48カ月 0カ月 成長の目安 新生児 体重の目安 3.2kg 対面抱き ベビーキャリア単体 ・首が完全にすわっている ・4カ月以上 ・体重5.5kg以上 ストレングスエルゴ8は、トップアスリートの 負荷試験やエクササイズに対応した、600W までの負荷を30rpm～100rpmまでのワイド レンジで実現しました。 ※競輪選手は、通常80rpm～100rpmでエクササイ ズを行っています。 高負荷時の負荷精度 リカンベントで使用するエルゴメーターです。 負荷調整もWattで調整可能です。 ＜仕 様＞ 負荷量：0-1200W 寸法：1900(L)×680(W)×1065(H)mm 重量：87kg 利用者最大重量：250kg 電 … モニター：デジタルメーター[単3電池×2本] 心拍：チェストバンド[5kHz] リカンベント・エルゴメーター RT2. 仰臥位用負荷量可変式エルゴメータ 特長（こだわり設計） 1． 正確な負荷調整設計 10W～75Wまでの7段階（定量的） 負荷調整ダイヤルを搭載しました。 2．コンパクト設計 ベッドへの上げ下ろしなど持ち運び を考えて、質量を9.7kgにしました。 3． 安定性設計 でもそれは、トレーニング強度の目安がわからず、とりあえずしんどくなるまで漕ぐから、という選手も多いのではないでしょうか。 そこで、数種類のエルゴテストとトレーニング強度の目安をまとめた一覧表をご紹介します。今後のトレーニングの指標にしていただければと思います。 エル�