どうも。ガジェット好き組み込みエンジニアのひろです。 最近リモートワークという言葉をよく耳にしますよね？ 普段から自宅で仕事をする習慣がないと集中できずに生産性が落ちてしまいます。 今回の記 … リモートワーク集中環境づくりの秘訣とは 休憩は小刻みに ポモドーロと呼ばれる25分作業をして5分休憩という方法が集中できるとされています。この方法を使えば集中力がますことも証明されており、とても有名な時間管理方法です。 また、現代ではテレワークするためにpc 初心者も真似したい！リモートワークに集中できる、簡単で効果的な7つのコツ 新型ウイルスの影響で、リモートワークを始める職場が増えてきました。でも、自宅での作業にはいろんな誘惑が付き物。「ベッドに戻りたい」「ついスマホを眺… リモートワークが多い状況で、家だとなかなか集中できない時、皆さんはどうしていますか？私は、音楽をよく聞きますが、そのbgmの研究を行った、wantedly株式会社 代表取締役ceo 仲 暁子さんより、『energy music project』とは？仕事に深く集中できる音楽bgmとは？ 「リモートワークで集中できない」と悩んでいる人は多いのではないでしょうか？リモートワークで集中するためのコツは、"シングルタスク"と"移動の削減"です。本記事では、リモートワークで集中するためのコツと、環境作りのコツを紹介します。 リモートワークで「集中できない！」と思ったときにおすすめの方法をいくつかご紹介します。 どの方法が合うかはそれぞれ違います。 ぜひ試してみてあなたにあったやり方を見つけてみてください。
リモートワークはではマイクは必要不可欠になってきます。しかしPCによっては聞きとりづらかったりするため、話した内容が伝わらないことがあります。そうなると会議をスムーズに進めることができません。不安な方はマイクを用意しておきましょう！快適に作業する場合はマウスを活用することで快適かつスムーズに作業がはかどります。マウスと言えど色々な種類のものがあり、マウス上で「戻る」や「進む」の操作ができるものもあります。ディスクトップではPC画面として活用することができますが、ノートPC画面が小さくて見づらい時に、接続することで、大画面で作業することができます。【徹底比較】SIer vs SES！2つの違いはそもそも何？業界事情から将来性まで徹底解説！レスポンスが早い人の特徴3選！明日からでもマネできる、コツを紹介します！イアホンをつけて臨むことがほとんどですが、中にはイヤホンやヘッドホンを付けていると逆に集中できない人もいます。開放的に仕事をする事がはかどる人はスピーカーを活用しましょう。確かにアナログの付箋やメモであればすぐに目に入りインプットもしやすいのかもしれません。また、現代ではテレワークするためにPCで作業することが多いかと思います。目を休憩させるためにホットアイマスクなど取り入れることがとても良いとされています。SLAとは！SLOとの違いは何？ITサービスを発注するなら知っておきたいワードを解説！【必見！】企業がもとめる即戦力とは？！その意味から身に付け方まで幅広く徹底解説！また、長時間立っているだけで、ちょっとした運動になるので、中々運動できない人におすすめです。オンラインでMTGする上で必要になってきます。パソコン本体のスピーカーでは周りの音も混ざり聞きとりづらいことも多々あります。なので、イアホンを用意しておきましょう。いい会社ってどんな会社？？押さえるべき特徴9点！客観的な判断基準をご紹介【徹底比較】フロントエンド vs バックエンド！両者の違いから必要なスキル、将来性まで分かりやすくご紹介します！一般的にリモートワークの環境には、以下の２セットが必要不可欠と言えます。大企業と中小企業の違いとは？2つの明確な定義を知っていますか？【徹底比較】Unity vs Unreal Engine！どう違うの？ゲームエンジンの説明からメリット・デメリットまで解説します！コロナが流行っていても転職活動はするべき？？オンライン面接などを導入している企業も多くあります！面接で希望年収を聞かれたら、正直に言うべき？質問のウラに隠された面接官の意図とは！「別に置く場所と座る場所があればどこでもできる！」という方もいらっしゃるかもしれませんが、これらの設備を充実させるかとで格段に快適に作業ができるでしょう。他にも快適に作業を行えるように、以下のアイテムを見直してみるのはいかがでしょうか。産休の法律を徹底解説！産休の期間からその期間の給料まで。これを押さえておけばOK！スマホが気になって集中できない人は一度手放してみるのはいかがでしょうか？【徹底比較！】PM vs PMO！役割の違いから必要なスキル・資格まで幅広くご紹介します！SV（スーパーバイザー）の仕事内容とは？？必要なスキルから将来性まで徹底解説！【インターネットの歴史】起源や普及スピード、発展の理由まで分かりやすく解説！『労働法』を徹底解説！その概要・種類、知っておきたいポイントまでわかりやすく解説します！！COBOLってどんな言語？できることから汎用系とオープン系との違いまで解説！【徹底解説】職能別組織とは？意味やメリット・デメリットを分かりやすく解説！また、固定回線かポケットWi-Fiかはとても重要です。回線が重いようではまともに仕事をすることすらできません。仕事をこなす場合は安定を重視して固定回線にするかたも少なくないようです。本記事ではリモートワークで仕事に集中できる環境について紹介します。新型コロナウィルスによりリモートワークに突然切り替わったという人も多いでしょう。しかし、慣れない仕事環境に生産性を落ちてしまうかたもいるのではないでしょうか？まずは環境を見直すことで生産性は向上します。本記事ではその要因についてご紹介します。【IT業界調査】新型コロナウィルスが原因で転職する人はどれくらいいるの？マウス1つ変えるだけで、意外と大きな業務の効率化に繋がるかもしれないです。リモートワークの場合必ずと言っていいほどオンライン会議が実施されます。まずは身の周りの環境を整え、少しでもリモートワークに適応していきましょう。むしろ、リモートワークの方が自分に最適な環境を作ることができ、効率が上がるかもしれません。実は専用のアプリをダウンロードすればタブレットでもできるようになります。またHDMIケーブルなどがあれば、テレビつなげて大きい画面で作業を行うことも可能です。スマートフォンは便利すぎて手放せない様になっている現代では、仕事でも使うビジネスツールとしても活用されています。しかしスマホがあることで集中できないかたも多いのではないのでしょうか？リモートワークをきっかけに新しい働き方が流行ってくるかもしれません。しかし、その働き方に適応できず、生産性をおとしてしまうのはよくありません。要件定義って何をするの？基礎知識から、具体的な流れまで分かりやすく解説します！ 3.リモートワークで集中できるおすすめの方法. 仮眠の際はベッドではなく机に突っ伏すのがおすすめ。そしてタイマーをセットするのをお忘れなく。「こういうときはこうしましょう」というコツを解説してきましたが、反対にリモートワークで「やらない」ように意識したほうが良いこともあります。個人によってもさまざまですが、私が家での作業中に「やらない」を意識しているのは、次の3つです。人の目がないということは、「サボろう」と思えばいくらでもサボれるということでもあります。それで仕事に支障がなければ良いのですが、たいていの場合、自分がサボったツケは未来の自分が払うことになりますよね……。家には上司や同僚の目がないため、気が散りやすいのがデメリットです。朝はやる気満々だったのに、思ったように集中できず「今日は駄目だ〜！」と投げ出したくなる日もあるでしょう。最近「リモートワーク」という言葉をよく耳にするようになりました。新型ウイルスの影響で取り入れた会社も多いですが、将来的には家で仕事をするのが普通になるかもしれませんよね。掲載の記事・写真・イラスト等のすべてのコンテンツの無断複写・転載を禁じます。私もダラダラの誘惑に負けがちなので、100均でキッチンタイマーを2つ買ってきて、「作業用（25分）」「休憩用（5分）」に分けてセットし、交互に鳴らしています。スマホのアラームでも同じことはできるのですが、アラームを止めるときや鳴らすついでに……と長時間スマホを眺めてしまうリスクがあります。仕事専用のタイマーを用意した方が楽ちんです♪もしくは、「この趣味のために働いている」と思えるものの写真を眺めて、「よし、頑張るぞ」と気合を入れ直すこともあります。ただ、いつもリラックスしている自宅で仕事をするのって、意外と難しいものです。「なぜか集中できない」「仕事が全然進まない！」と悩んでいる人も多いのではないでしょうか？そんなふうに、いろいろな角度から「自分は何のために今、この作業をしているのか」を見つめ直すと、「だらけたい、サボりたい」という気持ちを乗り越えやすくなります。30分〜1時間ごとに5〜10分の短いリフレッシュ休憩を挟み、できれば少し体を動かしてみてください。また、あれもこれもと目移りしやすい家仕事では、作業は常に「目の前のことをひとつだけ」と決めた方が集中が崩れません。たとえば私は、「サボりたい」と思ったときには、自分の仕事に対して以前いただいた、嬉しいメッセージを読み返します。編集部からの嬉しい言葉や読者からのご感想など、内容はさまざまですが、読む度に元気が湧いて「だらけている場合じゃないぞ」という気持ちになります。それでも頭がぼんやりするときは、15分くらいの短い仮眠をとるのがおすすめ。驚くほどスッキリします！オフィスではバリバリ仕事ができるのに、家ではどうしても作業を始める気になれない……。そんな人も多いハズ。起きたときに「もう少し寝たい」という誘惑にかられたら、冷たい水で手や顔を洗うと、スッキリ目が覚めます。人によって「やらない」ようにすべき事柄は異なります。自分にとって「これは集中を乱してしまう」と気づいたら、作業中だけは離れられるよう、環境に工夫してみてください。今回は、リモートワークにまつわる「あるある」な悩みを3つご紹介。オフィスワークも在宅ワークも経験済みの「おうちワーカー歴4年目」のライターが、解決法を共有します♪リモートワークでは人と会話ができない分、自分のモチベーションを自分で保つ工夫を意識していきましょう。人によっては、任された仕事のスケジュールを見返すことで「この日までに終わらせなければ」と奮起できることもあるでしょう。とくにデスクワークをする場合、1時間に1回はストレッチやスクワットなどをして筋肉を刺激しましょう。脳の血行が良くなって、やる気や集中力が湧いてきます。こんなふうに、自分が絶対にできるレベルまでハードルを下げましょう。TwitterやインスタなどのSNSチェックは、始めるとつい夢中になって何時間も続けてしまうため、作業中には「やらない」を意識しています。そして、最優先しているのが「徹夜をしないこと」です。ただでさえ気が散りやすいリモートワーク、睡眠が足りない状態では、スマホや布団の誘惑にすぐ負けそうになって、つらいのです。私にも、しょっちゅうあります。むしろ1日通して集中できる日の方が少ないくらいです。 自宅でのリモートワークで集中するためやるべきこと 最近「リモートワーク」という言葉をよく耳にするようになりました。新型ウイルスの影響で取り入れた会社も多いですが、将来的には家で仕事をするのが普通になるかもしれませんよね。…